★★★★☆
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2019-01-03
Mon cahier Pilates - de Soasick DELANOË (Author)
Caractéristiques Mon cahier Pilates
Le tableau ci-dessous contient les points supplémentaires du Mon cahier Pilates
| Le Titre Du Fichier | Mon cahier Pilates |
| Publié Le | 2019-01-03 |
| Traducteur | Nashad Taunya |
| Numéro de Pages | 228 Pages |
| La taille du fichier | 26.47 MB |
| Langue du Livre | Anglais et Français |
| Éditeur | Éditions des Équateurs |
| ISBN-10 | 6144016017-IBN |
| Type de Fichier | EPub AMZ PDF LBR QUOX |
| Écrivain | Soasick DELANOË |
| ISBN-13 | 532-4268196825-MFR |
| Nom de Fichier | Mon-cahier-Pilates.pdf |
Télécharger Mon cahier Pilates Livre PDF Gratuit
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Du Pilates pour s’affiner en douceur et se relaxer au programme tonique et musclé pour un corps galbé en 6 semaines En bonus des conseils nutrition pour allier minceur et énergie En bonus des conseils nutrition pour allier minceur et énergie
Dans ce cahier pratique une spécialiste du Pilates vous initie étape par étape aux bienfaits de la méthode développer de bons réflexes musculaires avoir un corps souple et musclé retrouver un bienêtre global…
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Quand au test en début de livre pour savoir si lon est fait pour le pilates jen ris encore Non le pilates nest pas réservé aux femmes mais visiblement lauteur le pense cest dommage car cela gâche la lecture
Résumé Mon cahier Pilates booty Pilates Fitness le nouvel abdosfessiers qui sculpte le ventre les fesses et toute la silhouette Le Pilates cest la méthode la plus efficace pour muscler ses abdos en profondeur